근심의 웅덩이에서 벗어나는 방법
근심의 웅덩이에서 벗어나는 방법1.사람들은 빈부격차, 남녀노소 불문하고 근심하며 살아간다.근심은 마음만이 아니라 몸까지도 영향을 끼친다. 그래서 근심이 많은 사람들이 식사를 할때 소화가 잘 되지 않는 경우가 많다. 무엇을 말해주는가? 마음의 병이 몸에게 영향을 주는 것이다. 근심이 우리에게 병을 가져다 줄 수 있는 것이다. 2.혹자가 이런말을 했다. 걱정의 40%는 현실로 일어나지 않는다걱정의 30%는 이미 일어난 일이다걱정의 22%는 사소한 고민이다걱정의 4%는 우리의 힘으로 어쩔 도리가 없는 일이다결국 96%의 걱정은 근심을 위한 근심이었다. 많은 사람들은 결국 일어나지 않은 많은 일에 에너지를 낭비하며 현실에 충실하기 보다 근심하는 자신의 상처를 핥으며 근심의 웅덩이에 빠져 살아간다. 과연 이게 지..